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ポテチの誘惑
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    JUGEMテーマ:お知らせ

    昨日は、ポテトチップス一袋を一人で全部食べてしまいました(汗)
    そんなことしたら、身体に悪いことは十分に承知してたのですが、食べ始める
    とやめられなくて、完食しちゃいました(汗)
    ポテチの誘惑に負けてしまったのです。

    しかし、昨今、野菜を先に食べると太らないと言われてます。
    それを覚えていたので、ポテチを食べる前に、生野菜をたくさん食べておきま
    した。
    そうすれば、少しはよいのかな?と。。。

    ポテチを食べた翌日は、お腹の調子がイマイチなことが多いのですが、先に生
    野菜を食べた効果なのか、それほどでもなかったです。
    そればかりか、少々便秘気味だったのが、すっかり解消されてました(笑)

    なるべくならポテチは食べないほうがいいのでしょうが、どうしても誘惑に負
    けそうな時は、生野菜を先に食べると良いのかな〜と思いました。

    やめられないポテトチップスたち
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